Semana Move no Sesc Thermas (21-27/09) em Presidente Prudente oferece atividades gratuitas como tênis de mesa, badminton, beach tennis e meditação.
O Sesc Thermas de Presidente Prudente abre sua programação da Semana Move de 21 a 27 de setembro com atividades gratuitas que convidam a comunidade a experimentar diferentes práticas corporais. A campanha, em sua 14ª edição, adota o conceito “Esporte é bem-estar!” e reúne modalidades internas e externas, como tênis de mesa, beach tennis, badminton, além de yoga, meditação e outras vivências voltadas ao convívio e à inclusão. A iniciativa busca aproximar o esporte do cotidiano local.
No dia 23, o Sesc promove o "Circuito de Raquetes", com atividades de badminton, parabadminton e tênis de mesa conduzidas pelo professor Abel Dias e pelos atletas de parabadminton Ana Carolina Coutinho Reis, Arthur Terêncio Dias e Caio Henrique da Silva. As vivências ocorrem das 9h às 12h na Quadra Esportiva e, à tarde, das 14h às 17h na Associação Assistencial Adolpho Bezerra de Menezes, ambas abertas ao público sem custo. A proposta inclui experiências práticas que favorecem a inclusão esportiva.
O tênis de mesa tem sessões específicas voltadas a diferentes públicos: na quinta-feira, 24, a atleta Maira Ranzeiro conduz a vivência "Tênis de mesa para mulheres", das 9h30 às 11h30, na Área de Convivência; já na sexta, 25, Maira oferece uma vivência aberta a todas as idades das 16h às 19h no Parque Shopping Prudente. No fim de semana, o fechamento esportivo reserva o beach tennis com Gui Maia, das 9h às 12h nos dias 26 e 27, ressaltando aspectos de superação e inclusão. Atividades citadas têm participação gratuita.
Além das práticas esportivas, o programa inclui atividades voltadas ao equilíbrio emocional: a "Meditação ancestral guiada" com a psicoterapeuta Daniela Soares ocorre entre os dias 22 e 25 no Quintal em horários previstos na programação, com participação livre e sem custo. O Sesc Thermas está localizado na Rua Alberto Peters, nº 111, Jardim das Rosas, Presidente Prudente, e funciona de terça a sexta das 8h às 20h e fins de semana e feriados das 9h às 18h. Todas as ações anunciadas são gratuitas.
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Fonte consultada: Ifronteira. Este conteúdo é um resumo editorial original baseado nas informações disponíveis na fonte indicada.
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